Obezite neden bir hastalıktır?
Obezite neden bir hastalıktır?
Obezite insan ömrünü kısaltması ve ortaya çıkardığı yan etkiler ile yaşam kalitesini bozması nedeniyle aslında bir hastalıktır.
insan yaşam biçimindeki bozulmalar ile toplumda görülme oranı giderek artmaktadır. 2010 yılında dünya çapında meydana gelen 57 milyon ölümden 36 milyonu yani yaklaşık üçte ikisi kardiyovasküler hastalıklar , kanserler, diyabet ve kronik akciğer hastalıklarını içeren bulaşıcı olmayan hastalılardan kaynaklanmıştır.
Dünyada her yıl en az 3 milyon insan fazla kilolu olmak nedeniyle ölmektedir. Dünya sağlık örgütü verilerine göre avrupadaki yetişkinlerdeki Tip 2 Diyabetin %80 ninden , iskemik kalp hastalıklarının %35 inden ve hipertansiyonun %55inden obezite sorumludur.
Türkiye beslenme ve sağlık araştırması sonuçlarına göre obezite sıklığı 19 yaş ve üzerindeki bireylerde %30 ken , fazla kilolu olma sıklığı %35 olarak tespit edilmiştir.
Obezitenin Değerlendirilmesi Vücut kütle indeksi= VKI (Kg / boy m2)
Zayıf < 18,5
Normal 18,5 – 24,9
Fazla kilo 25 – 29,9
Obez
1. Derece 30-34,9
2. Derece 35-39,9
3. Derece > 40 (morbid obez)
Örnek: 1.60 cm boyunda bir kişi 49-64 kg normal,
65-77 kg fazla kilolu,
78-102 kg obez,
103-128kg morbid obez,
129 kg ve üstü süper morbid obez
Türkiye diyabet epidemiyoloji ( turdep-I) çalışmasında obezite prevalansı %22.3 ( kadın %30, erkek %13 ) olduğu saptanmıştır. Yaklaşık 24 bin kişinin tarandığı TOHTA çalışmasında Türkiye’ de obezite oranı %25 olarak tespit edilmiştir.
OBEZİTE sıklığı ve kötü sonuçları ile bu kadar önemliyken ele alınması ve tedavisi de bir o kadar hassas olmalıdır.
Tedavide kişinin bütünüyle yaşam şekli değişikliği motive edilmelidir.
-Beslenme alışkanlıkları
– Ailede ve toplumda geleneksel olarak doğru bilinen yanlışların düzeltilmesi
-yemeklerin hazırlanma ve saklanma koşulları
-Günlük aktivite oranı
-Spor yapma alışkanlığı
-Uyku düzeni
-Günlük su içme oranı
-stres yönetimi
düzene sokulmalı ve toplumda gıda denetim ve reklam anlayışı doğru bir şekilde ele alınmalıdır.
