Histamin Intoleransını Hiç Duydunuz Mu?
Histamin Intoleransını Hiç Duydunuz Mu?
Histamin vücudumuzda bağışıklık sisteminin, sindirim sisteminin ve merkezi sinir sisteminin çalışmasında rol oynayan kimyasal bir maddedir. Düzeyleri arttığı zaman kan damarlarının genişlemesine ve kandaki beyaz hücrelerin sorunlu ya da enfeksiyonlu bölgeye gitmesiyle işlev yapar.
İntolerans dediğimizde istenmeyen seviyelere ulaştığını belirtiyoruz. Klasik hekimlikte pratik yaklaşımlarda göz aradı edilen bir durum bu. Klinikte bağlantı kurulmayan çok yaygın sebeplere neden olabilir.
Peki Histamin Intoleransı niye olur ?
- Alınan histamin içeren gıdaların fazla olması
- Bazı antidepresanlar
- Bazı antibiyotikler
- Bazı ağrı kesiciler
- Süt ürünleri
- Alkol
- Beklemiş etler
- İşlenmiş etler
- Fermente gıdalar
Histamin seviyesini yükseltebilir.
Ayrıca Histaminin vücutta yıkılmasına aracılık eden s.boulardi mikroorganizmasının doğal olarak florada azalmış olması da histaminin yıkılmasını azaltabilir.
Yine DAO (diamin oksidaz enzim) eksikliği de histamin seviyesinin artmasına sebep olabilir. DAO enzimi bağırsak villuslarında bulunur. Bağırsak astar yapısı bozulduğunda bu enzimin de aktivitesi bozulabilir ve histaminin yıkılması yani vücutta azalması sıkıntıya girer.
Cildinizde sebebini anlayamadığınız yaygın ya da bölgesel kızarıklıklar, birçok defa dermatolojiye gitmenize rağmen çözülememiş egzamalar, akneler, sedef benzeri lezyonların altında hep Histamin Intoleransı yatıyor olabilir. Ayrıca astım atakları, sık burun akıntısı, geniz ve göz akıntısıyla da kendini belli edebilmektedir Histamin Intoleransı
Mide ilaçları kullanıp, reflüsü, mide yanması olanların bir sebebi de histamin int. olabilir .
MİGREN ATAKLARININ, sık baş ağrılarının da sebebi olabilir Histamin Intoleransı (H. İnt) Ayrıca kardiyolojik olarak elle tutulur bir sebep bulunamayan çarpıntıların ve tansiyon dalgalanmalarının altında da H. İnt. olabilir.
Histamin açısından daha fakir bir diyetle yakınmalara gözlem yapmak , aynı zamanda DAO enziminin laboratuvar şartlarında bakılması ile H. İnt. tanısını koymak mümkün. Her zaman dediğimiz gibi fonksiyonel beslenme önemli ve hastayı iyi dinlemek.
Hastalık yok hasta var.
