Demir Eksikliği Belirtileri
Demir Eksikliği Belirtileri
- Halsizlik
- Baş Dönmesi
- Saç Dökülmesi
- Baş Ağrısı
- Ciltte Kuruluk
- Uyku Problemleri
- Konsantrasyon Sorunu
- Saç ve Tırnaklarda Kırılmalar
Vücutta demirin eksik olduğu durumlarda hemoglobin yani oksijeni kanda taşıyan proteinin yapımı azalır. Buna bağlı olarak da ”demir eksikliği anemisi” tanısı konacak hale gelebilir. Demir eksikliği anemisi dünyada en çok görülen kansızlık türüdür. Tablo, kansızlığa ilerlememiş olsa da kişide demir depoları yani ferritin az olabilir.
Demir eksikliği anemisi sonucu hemoglobin seviyesi vücutta düşer ve dokulara oksijen taşınması azalır. Bunun sonucunda kalp daha hızlı çalışarak bunu telafi etmeye çalışır. Bu nedenle çarpıntı, kalbinizin sesini duyacak kadar hissetme problemleri meydana gelebilir.
Dokular yeterli kanlanamadığı için solukluk, hemen yorulma, nefes darlığı, göğüste sıkışma hissi meydana gelebilir. Saç dökülmesi, tırnak problemleri, dudaklarda çatlama, ağızda yaralar da demir eksikliği sonucu olabilir. İleri dönemde sinirlilik, toprak ve buz yeme gibi atipik davranışlar gözlenebilir.
Demir eksikliğinde önce kayıp var mı araştırıldıktan sonra (sindirim, boşaltım sistemiyle kan kayıpları ya da jinekolojik fazla kayıplar) fonksiyonel beslenme, bilinçli beslenme, akılcı ve gerekli ilaç kullanımı dışında IV Glutatyon ve C Vitamini takviyesi önemli desteklerdir.
