Bazı gıdaları neden daha çok yeme isteğimiz olur?
Bazı gıdaları neden daha çok yeme isteğimiz olur?
Besin açlığı var ise;
- Silika eksikliğinde: Tuzlu Gıdalar yeme isteği artabilir.
- Krom eksikliğinde: Şekerli Gıdalar yeme isteği artabilir.
- Magnezyum eksikliğinde: Çikolata yeme isteği artabilir.
- Kalsiyum eksikliğinde: Yağlı besinler, peynir yeme isteği artabilir.
- Nitrojen eksikliğinde: Unlu Mamüller yeme isteği artabilir.
Psikolojik sıkıntılarımızda da yemek yeme ihtiyacımız artabilir. Stres, uykusuzluk, susuz kalmak, lif eksikliği ve öğrenilmiş bazı dayatmalar, duygularla da (örn; sinemada patlamış mısır yeme isteği gibi) bazı gıdalara ihtiyacımızı daha fazla görülebilir.
Tedavilerimiz hakkında daha fazla bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz..
