Bazı gıdaları neden daha çok yeme isteğimiz olur?

Bazı gıdaları neden daha çok yeme isteğimiz olur?

Besin açlığı var ise;

  • Silika eksikliğinde: Tuzlu Gıdalar yeme isteği artabilir.
  • Krom eksikliğinde: Şekerli Gıdalar yeme isteği artabilir.
  • Magnezyum eksikliğinde: Çikolata yeme isteği artabilir.
  • Kalsiyum eksikliğinde: Yağlı besinler, peynir yeme isteği artabilir.
  • Nitrojen eksikliğinde: Unlu Mamüller yeme isteği artabilir.

Psikolojik sıkıntılarımızda da yemek yeme ihtiyacımız artabilir. Stres, uykusuzluk, susuz kalmak, lif eksikliği ve öğrenilmiş bazı dayatmalar, duygularla da (örn; sinemada patlamış mısır yeme isteği gibi) bazı gıdalara ihtiyacımızı daha fazla görülebilir.

Tedavilerimiz hakkında daha fazla bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz..

Latest Posts

Add Your Comment

blank
blank